Poštovani pacijenti,

Obilježavamo Svjetski dan bubrega s ciljem podizanja svijesti o bubrežnim bolestima, njihovoj prevenciji i značaju ranog otkrivanja. Bubrezi su vitalni organi koji imaju ključnu ulogu u našem zdravlju – filtriraju otpadne tvari iz krvi, regulišu krvni pritisak, nivo tečnosti u tijelu i ravnotežu elektrolita.

Šta su bubrežne bolesti?

Bubrežne bolesti mogu biti akutne (naglo nastale) ili hronične (dugotrajne i progresivne). Hronična bubrežna bolest (HBB) je tiha bolest koja može napredovati bez simptoma sve do kasnijih stadija, kada može doći do zatajenja bubrega i potrebe za dijalizom ili transplantacijom.

Ko je u riziku od bubrežnih bolesti?

Osobe s povećanim rizikom od oboljenja bubrega su:
✅ Dijabetičari
✅ Osobe s povišenim krvnim pritiskom
✅ Osobe s porodičnom anamnezom bubrežnih bolesti
✅ Osobe koje imaju gojaznost
✅ Starije osobe
✅ Pušači
✅ Osobe koje često koriste lijekove koji mogu oštetiti bubrege (npr. nesteroidni antiinflamatorni lijekovi – ibuprofen, diklofenak)

Kako prepoznati bubrežnu bolest?

Bubrežna bolest često nema simptome u ranoj fazi, ali neki znakovi mogu biti:
⚠️ Otečenost nogu, ruku i lica
⚠️ Umor i slabost
⚠️ Promjene u mokrenju (učestalost, boja, pjena u mokraći)
⚠️ Bol u donjem dijelu leđa
⚠️ Povišen krvni pritisak
⚠️ Svrab kože i gubitak apetita u kasnijim fazama

Kako zaštititi svoje bubrege?

✅ Pijte dovoljno vode – hidratacija je ključna za zdravlje bubrega
✅ Jedite uravnoteženu ishranu s manje soli i masnoća
✅ Kontrolišite krvni pritisak i šećer u krvi
✅ Održavajte zdravu tjelesnu težinu i budite fizički aktivni
✅ Izbjegavajte prekomjernu upotrebu lijekova koji mogu oštetiti bubrege
✅ Prestanite pušiti i smanjite unos alkohola
✅ Redovno kontrolišite funkciju bubrega ako ste u rizičnoj grupi

Zašto je rano otkrivanje važno?

Jednostavni testovi krvi i urina mogu otkriti bubrežnu bolest u ranoj fazi, kada se može usporiti ili zaustaviti napredovanje bolesti. Zato je važno redovno provjeravati zdravlje bubrega, posebno ako imate faktore rizika.

Zaključak:
Briga o bubrezima znači brigu o cjelokupnom zdravlju. Prevencijom i ranim otkrivanjem možemo smanjiti broj oboljelih od hronične bubrežne bolesti i poboljšati kvalitet života pacijenata.

Hvala na pažnji i čuvajte svoje bubrege!