Danas, 27. juna, obilježavamo Međunarodni dan podizanja svijesti o posttraumatskom stresnom poremećaju (PTSP) – dan posvećen povećanju razumijevanja o ovom ozbiljnom psihičkom poremećaju, razbijanju stigme koja prati mentalno zdravlje i pružanju podrške osobama koje žive s traumama.
Šta je PTSP?
Posttraumatski stresni poremećaj (PTSP) je stanje koje može nastati nakon što osoba doživi ili svjedoči izuzetno stresnom ili traumatičnom događaju, poput:
- ratnih dešavanja,
- porodičnog nasilja,
- fizičkog ili seksualnog zlostavljanja,
- saobraćajnih nesreća,
- prirodnih katastrofa.
Simptomi uključuju:
- ponavljajuće i uznemirujuće misli ili snove o traumi,
- izbjegavanje situacija koje podsjećaju na događaj,
- emotivnu ukočenost i otuđenost,
- pojačanu napetost, razdražljivost i nesanicu.
Važno je naglasiti da PTSP nije znak slabosti, već prirodna reakcija uma i tijela na nenormalne okolnosti.
Zašto obilježavamo ovaj dan?
Međunarodni dan podizanja svijesti o PTSP-u ima za cilj:
- edukaciju javnosti o uzrocima, simptomima i mogućnostima liječenja,
- podršku oboljelima i njihovim porodicama,
- uklanjanje predrasuda i stigme koje prate mentalne poremećaje,
- pozivanje na ranu intervenciju i traženje stručne pomoći.
Pomoć postoji. Niste sami.
U JZU Dom zdravlja Lukavac naš stručni tim Centra za mentalno zdravlje i ljekara porodične medicine stoji na raspolaganju svima koji osjećaju posljedice traume, anksioznosti ili hroničnog stresa.
Ako vi ili neko vama blizak prepoznajete simptome PTSP-a, učinite prvi korak – razgovarajte sa stručnjakom. Pravovremena pomoć može značajno poboljšati kvalitet života i omogućiti povratak osjećaja sigurnosti i kontrole.
Briga o mentalnom zdravlju je znak snage, a ne slabosti.
